BLOG Mẹ Chăm Con
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Dinh Dưỡng Cho Bé
    • Sữa mẹ
    • Sữa công thức
  • Đồ Dùng Cho Bé
    • Bình sữa cho bé
    • Nước rửa bình sữa
    • Máy tiệt trùng bình sữa
  • Mẹo hay cho mẹ
  • Chăm sóc bé
    • Sức khỏe của bé
  • Các loại bệnh
    • Bệnh về da
  • Tin tức
  • Video
  • Trang Chủ
  • Dinh Dưỡng Cho Bé
    • Sữa mẹ
    • Sữa công thức
  • Đồ Dùng Cho Bé
    • Bình sữa cho bé
    • Nước rửa bình sữa
    • Máy tiệt trùng bình sữa
  • Mẹo hay cho mẹ
  • Chăm sóc bé
    • Sức khỏe của bé
  • Các loại bệnh
    • Bệnh về da
  • Tin tức
  • Video
No Result
View All Result
Morning News
No Result
View All Result
Home Chăm sóc bé

Cách chọn mua kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UV

admin by admin
13 Tháng Sáu, 2020
in Chăm sóc bé
0
Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng cho bé

Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng cho bé

0
SHARES
25
VIEWS
Chia sẻ trên FacebookChia sẻ trên Twitter

Làm thế nào để chọn được một loại kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi các tia UV (UVA và UVB) khi mà thị trường có biết bao sản phẩm kem chống nắng với nhiều chỉ số khác nhau. Nội dung bài chia sẻ hôm nay, hãy cùng tìm hiểu cách chọn kem chống nắng giúp bảo vệ da, an toàn sức khoẻ nhé.

Contents

  • 1 Tác dụng của kem chống nắng
    • 1.1 Bài viết liên quan
    • 1.2 [Review] Tã bỉm Mễ Mễ chất lượng có tương xứng với giá thành?
    • 1.3 Làm thế nào để trẻ ngủ suốt đêm mà không quấy khóc?
  • 2 Cách chọn đúng loại kem chống nắng
  • 3 Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách

Tác dụng của kem chống nắng

Trước khi tìm hiểu về cách chọn kem chống nắng tốt, chúng ta cần hiểu về tác dụng của kem chống nắng giúp bảo vệ da như thế nào.

Bài viết liên quan

[Review] Tã bỉm Mễ Mễ chất lượng có tương xứng với giá thành?

Làm thế nào để trẻ ngủ suốt đêm mà không quấy khóc?

Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng cho bé
Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng cho bé

Sử dụng kem chống nắng hay các sản phẩm giúp bảo vệ da như mũ, áo chống nắng giúp làn da của chúng ta tránh bị tác động của tia cực tím UV (UVA, UVB) Tia UV có 3 loại là UVA, UVB và UVC thì chỉ có 2 loại tia là UVA và UVB có thể xuyên qua tần ozon và gây hại cho sức khoẻ con người.

Dưới tác động của tia UVA và UVB khiến làn da của chúng ta bị đen đi, gây các tổn thương da, đẩy nhanh quá trình lão hoá và tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da. Bởi vậy, khi đi ra ngoài, chúng ta được khuyến cáo nên sử dụng kem chống nắng, mặc áo chống nắng để bảo vệ da. Khi chọn mua kem chống nắng, chúng ta cần nắm được những thông tin sau:

  • Nếu trên bao bì sản phẩm có ký hiệu SPF có tác dụng chống tia UVB.
  • Nếu trên sản phẩm có ký hiệu PA dấu * hoặc dấu +: có tác dụng chống tia UVA.
Tác hại của tia UV đối với sức khoẻ
Tác hại của tia UV đối với sức khoẻ

Cách chọn đúng loại kem chống nắng

Cần biết rằng, loại kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UVB gây lão hoá tới da càng cao. Mỗi chỉ số SPF sẽ có tác dụng bảo vệ da dưới tác động của tia UVB như sau:

  • Chỉ số SPF 2: có khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UVB là 50%
  • Chỉ số SPF 15: có khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UVB lên tới 94%.
  • Chỉ số SPF 30: có khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UVB là 97%.
  • Chỉ số SPF 50: có khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UVB là 98%.
  • Chỉ số SPF 100: có khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB cao nhất khỏi tác động của tia UVB là 99%.
Kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì bảo vệ da càng tốt

Tuy nhiên, khi chọn mua kem chống nắng, chúng ta cần phải chú ý tới một số yếu tố nữa như:

  • Với những loại kem chống nắng có chỉ số SPF là 30 thì để có thể đạt được hiệu quả chống nắng tới 97% thì khi sử dụng kem chống nắng phải bôi thật dày, phải đủ 2mg/cm2 da.
  • Mặc dù kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao càng bảo vệ da tốt hơn tuy nhiên, chỉ số SPF quá cao còn tác động gây kích ứng da. Bởi vậy, khi chọn kem chống nắng, chỉ nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc SPF 50 là tốt nhất.

Còn chỉ số PA ký hiệu PA+, ++ hay +++ trên kem chống nắng thì số dấu “+” càng nhiều thì khả năng chống tia UVA càng tốt. Loại kem chống nắng phù hợp nhất nên cho chỉ số PA++, kem chống nắng có chỉ số PA++ thì càng tốt hơn.

Chỉ số PA, PA+, PA++ đánh giá khả năng chống tia UVA
Chỉ số PA, PA+, PA++ đánh giá khả năng chống tia UVA

Lưu ý: Loại kem chống nắng này có thể phù hợp với một người nào đó nhưng có thể gây kích ứng da đối với bạn. Do đó, nếu được dùng thử trước thì bạn nên dùng thử trước khi mua để tránh tốn kém nhé.

Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách

Kem chống nắng dù tốt mà không được sử dụng đúng cách thì không thể nào phát huy được hết tác dụng của nó. Bởi vậy, sau khi mua kem chống nắng, bạn cũng cần biết cách sử dụng kem chống nắng đúng thế nào, giúp giảm tác hại của tia cực tím đối với da.

  • Trước khi đi ra ngoài, nên bôi kem chống nắng lên da trước 20 – 30 phút.
  • Sau mỗi 2 – 3 giờ, bạn sẽ cần phải bôi lại kem chống nắng để đảm bảo lớp kem chống nắng trên da đủ để chống lại các tác động của tia cực tím. Với mỗi loại kem chống nắng sẽ có thời gian tác dụng là khác nhau bởi vậy, hãy đọc kỹ thông tin và hướng dẫn sử dụng trước khi dùng nhé.
  • Thời tiết mát mẻ, nắng dịu và có nhiều mây cũng có thể tác động tiêu cực tới da bởi chỉ cần trong ánh sáng mặt trời có tia UVA và UVB đều tác động tiêu cực tới da. Bởi vậy, hãy bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài trời có nắng.
  • Đối với phụ nữ mang thai và đang cho con bú, cần thận trọng khi chọ mua kem chống nắng cho bà bầu và sử dụng kem chống nắng. Nên đọc kỹ các khuyến cao của từng loại kem khi sử dụng hoặc tham khảo tư vấn của bác sỹ mẹ nhé.
  • Đối với trẻ nhỏ, mẹ cũng cần lưu ý khi chọn loại kem chống nắng tốt cho bé cũng như cách sử dụng sao cho hiệu quả và an toàn nhất cho bé.

Để bảo vệ tốt nhất cho làn da của chúng ta, nên kết hợp việc sử dụng kem chống nắng cùng một số giải pháp chống nắng khi đi ra ngoài trời nắng nóng, đặc biệt là khi thời tiết nắng nóng cao điểm như:

  • Đội mũ rộng vành để có thể cho phủ được toàn bộ khuân mặt.
  • Nên sử dụng ô khi đi bộ
  • Đeo khẩu trang
  • Mặc cáo dài tay
  • Đeo kính râm giúp bảo vệ mặt.

Nói chung cần làm tất cả mọi thứ để hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Đánh giá bài viết

Related Posts

Tã bỉm Mễ Mễ chất lượng
Chăm sóc bé

[Review] Tã bỉm Mễ Mễ chất lượng có tương xứng với giá thành?

12 Tháng Sáu, 2022
Dreamfeed: cho con ăn trước khi khóc vì đói
Chăm sóc bé

Làm thế nào để trẻ ngủ suốt đêm mà không quấy khóc?

2 Tháng Sáu, 2021
Khăn ướt diệt khuẩn NUK không chưa cồn- chuẩn diệt khuẩn xu thế mới (1)
Chăm sóc bé

Review khăn ướt diệt khuẩn NUK không cồn an toàn cho bé, diệt khuẩn 99,9% do SGS chứng nhận

31 Tháng Ba, 2021
Hướng dẫn tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách
Chăm sóc bé

Thời gian tắm nắng cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là đủ?

15 Tháng Mười Hai, 2020
Cho con ăn váng sữa thế nào?
Chăm sóc bé

Cho con ăn sữa chua, ăn váng sữa thế nào đúng cách?

30 Tháng Sáu, 2020
Gặm nướu tốt cho bé
Chăm sóc bé

TOP 7 thương hiệu gặm nướu tốt cho bé, được nhiều mẹ Việt lựa chọn

18 Tháng Mười Một, 2021
Next Post
Dấu hiệu có thai sớm nhất sau 7 ngày

10 dấu hiệu mang thai sớm nhất sau 1 tuần

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Sữa Meiji số 0 dạng thanh cho bé 0 - 1 tuổi

Cách pha sữa Meiji dạng thanh số 0 theo hướng dẫn nhà sản xuất

19 Tháng Hai, 2021
Hướng dẫn pha sữa béo Nga New Milky đúng cách

Hướng dẫn cách pha sữa béo Nga New Milky đúng chuẩn

18 Tháng Một, 2021
Hướng dẫn cách pha sữa Nan Nga số 1

Hướng dẫn mẹ cách pha sữa Nan Nga OPTIPRO số 1 đúng cách

18 Tháng Một, 2021
sữa mẹ hâm nóng để được bao lâu?

Sữa mẹ hâm nóng để được bao lâu? chia sẻ cách hâm sữa mẹ đúng cách

13 Tháng Mười, 2019
Sữa Hikid Hàn Quốc có tốt không?

So sánh 3 dòng sữa HIKID tăng chiều cao, tăng cân Hàn Quốc

23 Tháng Một, 2021

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Dreamfeed: cho con ăn trước khi khóc vì đói

Làm thế nào để trẻ ngủ suốt đêm mà không quấy khóc?

2 Tháng Sáu, 2021
Mẹ cần vệ sinh tai cho con sạch sẽ, hạn chế sự tiếp xúc với khói thuốc lá

Bệnh viêm tai giữa ở trẻ em có nguy hiểm không?

7 Tháng Một, 2020
Bình ủ sữa loại nào tốt cho bé

Bình (túi) ủ sữa cho bé loại nào tốt?

13 Tháng Sáu, 2020
Dấu hiệu bệnh thủy đậu ở trẻ nhỏ

Bệnh thủy đậu và những điều nhất định nhất định mẹ phải biết

4 Tháng Một, 2020

Blog Chăm Con

BLOG chăm con - Mẹ chăm con như thế nào? Nơi chia sẻ những kiến thức chăm con mới nhất, khoa học nhất, an toàn nhất giúp mẹ chăm con được tự tin hơn, được tốt hơn.

Follow us

Chuyên mục

  • Ăn dặm
  • Bệnh về da
  • Bình sữa cho bé
  • Các loại bệnh
  • Chăm sóc bé
  • Chưa được phân loại
  • Đánh giá sản phẩm
  • Đồ Dùng Cho Bé
  • Đồ dùng cho bé đi ra ngoài
  • Đồ dùng cho mẹ
  • Kem đánh răng trẻ em
  • Mang thai
  • Máy tiệt trùng bình sữa
  • Mẹo hay cho mẹ
  • Nước rửa bình sữa
  • Sữa công thức
  • Sữa mẹ
  • Sữa tắm trẻ em
  • Sức khỏe của bé

Gợi ý riêng cho bạn

  • [Review] Tã bỉm Mễ Mễ chất lượng có tương xứng với giá thành?
  • [Review] Trái cây nghiền FrutoNyanya của Nga có tốt không?
  • Sữa non Colosmulti Bio Bio Có Tốt Không? Review chi tiết 2021
  • Cách pha sữa Glico số 0 nội địa Nhật theo hướng dẫn nhà sản xuất
  • Trang Chủ
  • Dinh Dưỡng Cho Bé
  • Đồ Dùng Cho Bé
  • Mẹo hay cho mẹ
  • Chăm sóc bé
  • Các loại bệnh
  • Tin tức
  • Video

No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Dinh Dưỡng Cho Bé
    • Sữa mẹ
    • Sữa công thức
  • Đồ Dùng Cho Bé
    • Bình sữa cho bé
    • Nước rửa bình sữa
    • Máy tiệt trùng bình sữa
  • Mẹo hay cho mẹ
  • Chăm sóc bé
    • Sức khỏe của bé
  • Các loại bệnh
    • Bệnh về da
  • Tin tức
  • Video