Mùa hè, thời tiết nóng bức khiến trẻ không có được một giấc ngủ tốt. Khi đó, điều hòa không khi là giải pháp tốt nhất để trẻ có một giấc ngủ ngon, ngủ sâu. Mặc dù vậy, khi sử dụng điều hóa, ba mẹ cần chú ý tới cách sử dụng điều hòa sao cho đúng và đảm bảo an toàn sức khỏe cho bé. Hãy cùng blogchamcon tìm hiểu thông tin chi tiết qua những chia sẻ dưới đây.
Contents
Có nên sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh không?
Với các bé khỏe mạnh, đủ tháng và nặng từ 3,5kg trở lên là cơ thể đã có đủ lớp mỡ có tác dụng giữ nhiệt cho cơ thể. Khi đó, cơ chế điều tiết thân nhiệt hoạt động sẽ giúp các bé có được một giấc ngủ ngon và an toàn hơn ở cùng một nhiệt độ phòng với người lớn. Do đó, nếu như ba mẹ nghĩ rằng khả năng chịu nhiệt và thích nghi với môi trường của bé còn rất yếu nên có gắng tìm cách giữ ấm cho bé bằng các cách khác nhau mà không giám sử dụng điều hòa vào mua hè không những không có lợi mà còn đặt bé vào nguy hiểm.
Tuy nhiên, nếu bé sinh non, cân nặng của bé dưới 3,5kg thì hãy đợi tới khi bé được 1 -2 tháng tuổi (tùy sức phát triển của bé) mà ba mẹ linh động trong việc sử dụng điều hòa cho con nhé.
Lưu ý: Một điểm cần lưu ý khi sử dụng điều hòa cho bé đó là hãy bật quạt thông gió để không khí được lưu thông trong phòng. Với trẻ nhỏ, việc lưu thông không khí là rất quan trọng.
Hướng dẫn sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh đúng cách
Qua phần 1 chắc hẳn các mẹ đã có thể trả lời cho câu hỏi có nên sử dụng điều hòa không khí cho trẻ sơ sinh không? Ngoài việc giúp bé có một giấc ngủ ngon, giảm thiểu nguy hiểm cho bé khi thời tiết nắng nóng thì việc cho bé nằm điều hòa sẽ làm tuyến giáp bị khô, khiến bé bị khó thở. Ngoài ra, cho bé nằm điều hòa còn có thể khiến bé bị sốt và dẫn tới các bệnh tiêu chảy thường gặp ở trẻ nhỏ.
Khi sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh, mẹ cần chú ý và chăm sóc tốt cho bé để bé giúp phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm cho bé khi sử dụng điều hòa. Hãy chú ý tới những điều sau nhé!
1. Nhiệt độ điều hoà nên là bao nhiêu là phù hợp?
Trẻ sơ sinh là các bé được tính từ khi sinh ra đến khi bé được 30 ngày tuổi. Giai đoạn này, trẻ sơ sinh không có khả năng điều hòa được nhiệt độ cơ thể giống như các bé lớn hơn, đặc biệt là các bé sinh non.
Với các bé được sinh đủ tháng và được chăm sóc đúng cách thì thân nhiệt bình thường của trẻ sẽ là khoảng 36,5 – 37,5 độ C. Nếu như bé được mặc quần áo, đem bao tay, bao chân, đội mũ và đắp chăn thì nhiệt độ phòng phù hợp sẽ là 26 – 28 độ C.
Nếu nhiệt độ trong của bé trên 28 độ C thì ảnh hưởng gì tới sức khỏe của bé? Nhiệt độ phòng trên 28 độ C sẽ khiến các bé bị đổi mồ hôi, bé bị rôm sảy và cũng làm tăng nguy cơ đột tử ở trẻ nhũ nhi, một hiện tượng thường gặp ở các bé từ 1 -12 tháng tuổi đột tử không rõ nguyên nhân. Bởi vậy, hãy đảm bảo cho bé sống trong một môi trường nhiệt độ thích hợp bằng cách giảm từ từ nhiệt độ phòng tới khi đạt nhiệt độ thích hợp để không ảnh hưởng tới sức khỏe.
Để đảm bảo đo nhiệt độ phòng là chính xác, mẹ không nên phụ thuộc quá nhiều vào nhiệt độ có ghi trên điều hòa mà hãy mua một chiếc nhiệt kế để đo nhiệt độ phòng cho chính xác nhất.
2 Không nên để điều hòa thổi thẳng vào bé
Khi nằm điều hòa, chúng ta không nên để điều hòa thổi thẳng vào người khiến chúng ta dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, đau họng, viêm phổi, cảm cúm, sổ mũi…Trẻ nhỏ lại càng cần chú ý tới điều này bởi hệ hô hấp còn rất nhạy cảm. Khi bị quạt gió của điều hòa thổi thẳng vào mặt, vào đầu dễ khiến bé mắc các bệnh về đường hô hấp. Mẹ nên chú ý nhé.
Vị trí đặt điều hòa thích hợp: Nên đặt điều hòa ở trên cao, hướng cánh cửa gió điều hòa không được hướng trực tiếp về phía bé nằm. Nên để điều hòa ở chế độ quạt gió thấp nhất và ở chế độ quay.
3. Nên bật điều hòa bao lâu mỗi ngày?
Không nên để bé ở trong nhà bật điều hòa quá nhiều. Mẹ nên cho bé nằm tối đa 2 – 3 giờ mỗi lần rồi sau đó hãy cho bé ra ngoài môi trường nhiệt độ bình thường khoảng 10 – 15 phút từ từ. Vừa giúp đuổi không khí tù động lại trong phòng đồng thời kết hợp với việc đón nắng vào phòng cho bé.
4. Không được đột ngột đưa bé ra ngoài
Mẹ không nên đưa bé ra khỏi phòng đang bật điều hòa một cách đột ngột bởi việc chênh lệch nhiệt độ giữa 2 môi trường có thể làm bé bị sốc nhiệt dẫn tới việc trẻ bị sốt, bị cảm cúm hay bị ho…rất thường gặp.
Nếu như mẹ muốn đưa bé ra ngoài thì mẹ nên tắt điều hòa và tiếp tục để bé ở trong phòng một lúc để nhiệt độ phòng tăng dần sẽ giúp bé thích nghi với nhiệt độ. Khi nhiệt độ phòng gần đạt tới nhiệt độ ngoài trời thì mới nên đưa bé ra ngoài.
Ngược lại, khi bé vừa ở ngoài về, bé bị ra nhiều mồ hôi thì mẹ cũng không nên cho bé vào phòng điều hòa ngay mà hãy để bé ngồi nghỉ ít nhất 3 phút trong điều kiện nhiệt độ bình thường để hạn chế việc bé bị sốc nhiệt.
5. Thường xuyên vệ sinh nhà và điều hòa
Khi sử dụng điều hòa, ba mẹ cũng cần chú ý một chút tới việc bảo dưỡng, vệ sinh điều hòa sạch sẽ và đảm bảo chúng chạy đúng công suất. Để tránh bị vi khuẩn xâm nhập vào môi trường sống của bé, hãy thường xuyên vệ sinh phòng sạch sẽ.
Đối với những chiếc điều hòa mới sử dụng lại sau một thời gian dài không dùng cần được vệ sinh sạch sẽ, cầm được bơm ga…để loại bỏ vi khuẩn và các nhầm bệnh lưu trú trong thiết bị ảnh hưởng tới hệ hô hấp của trẻ.
6. Đảm bảo độ ẩm cơ thể của bé
Trẻ nằm điều hòa sẽ khiến làn da của trẻ bị khô, khô mũi. Bởi vậy, để đảm bảo bé không bị khô mũi, đảm bảo độ ẩm da bé. Mẹ cần thường xuyên nhỏ nước muối sinh lý cho bé cũng như cho bé uống nhiều nước hơn hay cho bé bú mẹ nhiều lần để đảm bảo cơ thể bé không bị mất nước.
Khi cho bé ngủ, mẹ nên lưu ý đắp thêm cho bé một chiếc chăn mỏng, nên che kín vùng bụng và tránh lỗ chân lông giãn nở hạn chế bé bị cảm lạnh cũng như thay bỉm, tã ướt thường xuyên cho bé để bé không bị lạnh.
Để da bé mịn màng hơn, mẹ nên bôi kem dưỡng ẩm cho bé (tùy quảng thời gian). Mẹ cũng nên đặt một chậu nước nhỏ trong phòng gần với vị trí đặt điều hòa để cân bằng không khi môi trường bị khô.
Mẹ nên biết rằng gió và khí trời tự nhiên luôn là tốt nhất cho sức khỏe và cơ thể trẻ nhỏ. Do đó, chỉ sử dụng điều hòa cho bé khi thời tiết quá nóng thôi nhé.
