Thiếu canxi gây ra bệnh gì? Cách khắc phục cũng như bổ sung canxi như thế nào hiệu quả? Hiện đang là vấn đề hàng đầu được nhiều người quan tâm nhất hiện nay.
Contents
Mẹ có biết trẻ nhỏ thiếu canxi sẽ bị bệnh gì không?
Ai cũng biết canxi là một trong những khoáng chất thiết yếu đối với mỗi chúng ta, canxi không chỉ giúp cho xương chắc, răng khỏe mà còn rất tốt cho hệ tim mạch. Tuy nhiên lại không ai biết rằng thiếu canxi gây ra bệnh gì? Làm thế nào để khắc phục tình trạng thiếu canxi hiệu quả. Mời các bạn cùng chúng tôi tìm hiểu nội dung dưới đây nhé!
Thiếu canxi gây ảnh hưởng gì?
Canxi không chỉ quan trọng trong việc hình thành và phát triển xương mà còn có vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Thiếu canxi ở trẻ sơ sinh khiến trẻ còi xương, chậm lớn, biếng ăn. Trẻ thường bị mệt mỏi, gầy yếu, mồ hôi đổ nhiều, chóng mặt và ngủ không thẳng giấc.
Nhiều trẻ sơ sinh bị thiếu canxi sẽ bị bẹt đầu, thóp đầu chậm liền và chân có thể vòng kiềng. Bên cạnh đó, kỹ năng vận động cũng chậm phát triển. Răng của bé sẽ mọc chậm hơn so với các trẻ khác và có thể bị bố trí không đều, bị so le giữa các răng. Trẻ bị rụng răng sớm cũng là một trong những ảnh hưởng của việc bị thiếu canxi lúc mới sinh. Cụ thể:
Như bạn đã biết canxi là một trong những khoáng chất thiết yếu giúp cho xương, răng cứng khỏe. Đồng thời canxi còn tham gia vào các hoạt động trao đổi chất bên trong cơ thể giúp ích cho cơ tim, cơ, hệ thần kinh ở trạng thái ổn định. Chính vì vậy, canxi rất quan trọng nếu thiếu đi canxi sẽ gây ra những ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể. Vậy thiếu canxi bị bệnh gì?
2. Thiếu canxi gây loãng xương, móng tay giòn
Canxi là yếu tố chính giúp xương, móng tay chắc khỏe nhưng nếu thiếu đi canxi sẽ gây ra tình trạng loãng xương, móng tay giòn dễ gãy. Loãng xương kéo dài sẽ gây ra tình trạng đau nhức các khớp xương.
3. Tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, huyết áp
Cơ thể thiếu canxi sẽ gây cản trở cho việc tiết insulin. Chính điều này sẽ gây ra khả năng mắc bệnh tiểu đường ở người thiếu canxi cao hơn bình thường. Theo một thống kê mới nhất của năm qua, người thiếu canxi trên 50% mắc phải bệnh tiểu đường.
4. Gây ra các bệnh về tim mạch
Ngoài việc tốt cho xương thì canxi sẽ kích thích Albumin sông dậy thúc đẩy van tim co bóp. Việc kích thích này được lập lại thường xuyên sẽ giúp cơ tim khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu để thiếu canxi thì sự co bóp của tim sẽ bị ảnh hưởng dễ gây ra các bệnh về tim mạch.
5. Gây xơ cứng động mạch
Một vấn đề nghiêm trọng khác khi cơ thể thiếu hụt canxi, lượng canxi trong máu sẽ giảm và thu hút cholesterol vào huyết quản. Khi huyết quản dần đầy và cứng hơn khiến mất đi tính đàn hồi dẫn đến xơ cứng động mạch, cũng chính từ đây dẫn đến các bệnh cao huyết áp, tim, xuất huyết não.
6. Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa
Thiếu canxi sẽ khiến cho axit trong dạ dày nhiều lên, nồng độ dịch cũng cao lên dẫn đến men tăng khiến cho viêm loét đường tiêu hóa thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng. Ngoài ra, thiếu canxi còn gây mất ngủ, căng thẳng, lo lắng…
Biểu hiện cho thấy trẻ bị thiếu canxi
Canxi có vai trò vô cùng quan trọng trong việc phát triển của trẻ về chiều cao, độ cứng cáp cũng như sự chắc khỏe của xương. Việc trẻ sơ sinh bị thiếu canxi sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sự phát triển về sau. Vậy biểu hiện thiếu canxi ở trẻ sơ sinh như thế nào, cách khắc phục ra sao? Bạn hãy đến với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ ngay dưới đây.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến trẻ bị thiếu canxi như bé bị thiểu năng tuyến giáp, tắm nắng ít, chế độ dinh dưỡng không hợp lý… Trẻ bị thiếu canxi sẽ có những biểu hiện như:
- Trẻ quấy khóc nhiều, ngủ hay giật mình không sâu giấc.
- Xuất hiện các cơn khóc thét, kéo dài nhiều giờ, đỏ và tím mặt khi khóc.
- Thường xuyên vặn mình.
- Hay bị trớ, ợ sữa.
- Ra nhiều mồ hôi, đặc biệt là khi bú hoặc ngủ.
- Sau gáy có tóc rụng hình vành khăn.
- Trẻ khó thở, có cơn co thắt ở thanh quản.
- Trẻ thiếu canxi trầm trọng có thể có biểu hiện thở nhanh, nhịp tim tăng thậm chí ngừng thở, suy tim.
Trẻ bị thiếu canxi phải làm sao?
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, tuy nhiên vì một số nguyên nhân mà trẻ nhà bạn bị thiếu canxi. Để giảm chứng thiếu canxi ở trẻ, mẹ nên đảm bảo nuôi con bằng sữa mẹ trong thời gian 0 – 6 tháng đầu đời. Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ kê thuốc canxi kết hợp với vitamin D để cho trẻ uống hàng ngày cho đến khi cân bằng lượng canxi trong cơ thể bé.
Mẹ cũng nên cho bé tắm nắng khoảng 30 phút hàng ngày vào các sáng sớm từ 6h30 đến 8h hoặc từ 17h -18h để bé hấp thu canxi tốt hơn thông qua việc tổng hợp vitamin D từ ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên bổ sung các thực phẩm, đồ uống giàu canxi và dinh dưỡng trong các bữa ăn của mình. Mẹ có thể nạp thêm tôm, cua, sữa, rau mồng tơi, xúp lơ, đậu phụ, rau muống, khoai…
Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, mẹ cũng nên ưu tiên các thực phẩm nhiều canxi và vitamin D trong phần ăn của bé. Thêm vào đó, mẹ có thể cho bé ống nước ép hoa quả hoặc ăn các trái cây chín mềm. Ngũ cốc hoặc sữa tươi vào buổi sáng cũng rất tốt cho việc tăng lượng canxi cho trẻ. Đồng thời, mẹ cũng nên cho trẻ uống nhiều nước, các chế phẩm từ sữa và ăn thêm các loại rau xanh đậm.
Trên đây là những biểu hiện và giải pháp chữa thiếu canxi ở trẻ sơ sinh mà chúng tôi chia sẻ. Chúc mẹ và bé có một cơ thể tràn đầy năng lượng và một tương lai khỏe mạnh.
Lưu ý một số trường hợp thiếu canxi nhưng lại mắc bệnh mãn tính không nên tự mình bổ sung canxi mà nên đến gặp bác sĩ để được chỉ dẫn.
Trên đây là những chia sẻ về bênh thiếu canxi thường gặp ở trẻ sơ sinh. Mong rằng những thông tin chia sẻ trên là hữu ích với các mẹ trong quá trình nuôi con thông minh, khoẻ mạnh. Chúc mẹ và bé có những khoảng thời gian hạnh phúc bên nhau. Chúc bé lớn nhanh, khoẻ mạnh, phát triển toàn diện.
