Lượng sữa cần cho trẻ sơ sinh theo tháng tuổi

Trẻ sơ sinh bú bao nhiêu là đủ? Bảng lượng sữa cho trẻ theo tháng tuổi thế nào chuẩn để các mẹ tiện theo dõi? Tuỳ theo độ tuổi của bé mà bé cần một lượng sữa nhất định và không giống nhau. Hãy cùng theo dõi bảng lượng sữa cần thiết cho trẻ từ 0 – 12 tháng tuổi phía dưới đây các mẹ nhé.

• Tham khảo: Cho con bú bao lâu là chuẩn, sau bao lâu thì cho con bú 1 lần?

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo tháng tuổi

Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ nhỏ dưới 1 tuổi. Tuy nhiên, có nhiều mẹ vì không đủ lượng sữa cung cấp cho con mà buộc phải cho bé dùng thêm sữa ngoài. Khi đó, mẹ sẽ cần tới bảng lượng sữa cần thiết cho trẻ sơ sinh theo tháng tuổi để bé được đủ no, đảm bảo đủ dinh dưỡng cho bé.

1. Lượng sữa cho trẻ từ sơ sinh – 1 tháng tuổi

Khi mới chào đời, dạ dày của bé còn rất nhỏ. Bởi vậy mà lượng sữa mà trẻ bú được mỗi lần là rất ít (khoảng 30 – 35ml sữa). Bởi vậy, mẹ cần lưu ý cho bé bú 8 – 12 cữ mỗi ngày, mỗi cữ bú của bé cách nhau 2 giờ. Nếu bé sử dụng sữa công thức thì khoảng thời gian này có thể dãn cách thành 3 giờ.

Lượng sữa cần cho bé này chỉ mang tính chất tương đối mà thôi, mẹ có thể điều chỉnh tăng lượng sữa cần cho bé tuỳ vaò khả năng ăn của bé. Mẹ có thể tăng lượng sữa lên tới 60ml nếu thấy bé ăn xong mà vẫn quấy khóc.

2. Lượng sữa cho trẻ từ 1 – 2 tháng tuổi

Khi bé đã được 1 – 2 tháng tuổi, giai đoạn mà trẻ đã dần quen với cuộc sống bên ngoài và bé dần phát triển về cân nặng. Khi đó chắc chắn lượng sữa cần bổ sung cho bé sẽ tăng lên. Lượng sữa cần cho bé mỗi ngày được khuyến cáo như sau:

• Đối với trẻ 1 tháng tuổi sẽ cần khoảng 35 – 60ml sữa mỗi cữ và cần 6 – 6 cữ bú/ngày
• Đối với trẻ 2 tháng tuổi sẽ cần khoảng 60ml – 90ml sữa mỗi cữ bú và bú 5 – 7 cữ bú/ngày.
• Lượng sữa cho trẻ 1 tháng tuổi sẽ khoảng 35 – 60ml và 6 – 8 cữ bú/ ngày
• Lượng sữa cho trẻ 2 tháng tuổi khoảng 60 – 90ml và 5 – 7 cữ bú/ ngày

Đặc biệt, mẹ không cần phải đánh thức bé dậy để cho bú vì sợ bé đói. Thực tế thì cơ thể trẻ nhỏ rất nhạy cảm, khi cảm thấy đói bé sẽ tự thức dậy và báo hiệu cho mẹ rằng bé đang đói bằng cách quấy khóc. Bởi vậy, mẹ không cần đánh thức bé dậy để cho bé bú cữ đêm. Điều này vô tình làm ảnh hưởng tới giấc ngủ của bé.

3. Lượng sữa của trẻ từ 3 – 6 tháng tuổi

Đối với các bé từ 3 tháng tuổi, giai đoạn mà mẹ nên thiết lập cho bé một bảng biểu thời gian ngủ cố định để dần hình thành thói quen ngủ khoa học cho bé. Mẹ cần cho bé biết rằng bé cần ngủ nhiều vào ban đêm và giảm thời gian ngủ ban ngày đi.

Giai đoạn bé 3 – 6 tháng tuổi là giai đoạn mà bé đã biết vui đùa và trở lên hiếu động hơn. Bởi vậy bé sẽ cần một lượng sữa nhiều hơn để đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.

• Đối với trẻ 3 tháng tuổi cần bú khoảng 60 – 120ml và bú 5 – 6 cữ bú/ngày
• Đối với trẻ 4 tháng tuổi cần bú khoảng 90 – 120ml và bú 5 – 6 cữ bú/ngày
• Đối với trẻ 5 tháng tuổi cần bú khoảng 90 – 120ml và bú 5 – 6 cữ bú/ngày
• Đối với trẻ 6 tháng tuổi cần bú khoảng 120 – 180ml và bú 5 cữ bú/ngày

Điều đặc biệt nữa, giai đoạn bé 6 tháng tuổi là giai đoạn thích hợp nhất để cho bé ăn dặm, đây là giai đoạn mà hệ tiêu hoá của bé đang dần được hoàn thiện và bé cần được bổ sung nhiều chất dinh dưỡng hơn mà không có trong sữa mẹ. Tuy nhiên, mẹ nên nhớ rằng, ăn dặm chỉ là bữa phụ, mẹ vẫn phải đảm bảo lượng sữa bổ sung cho bé mỗi ngày nhé.

4. Lượng sữa cho trẻ từ 7 – 12 tháng

Giai đoạn bé 7 – 12 tháng tuổi được xem là giai đoạn phát triển vượt trội của trẻ nhỏ cả về thể chất và trí tuệ. Trong giai đoạn này, ngoài việc cho bé uông sữa, mẹ bắt đầu tập cho bé ăn dặm với các món cháo ăn dặm kết hợp nhiều loại thực phẩm hơn giai đoạn 6 tháng tập ăn dặm. Trong giai đoạn này, lượng sữa cần bổ sung cho bé được khuyến cáo như sau:

• Đối với trẻ 7 tháng tuổi cần bú khoảng 180 – 220ml và bú 3 – 4 cữ bú/ngày
• Đối với trẻ 8 tháng tuổi cần bú khoảng 200 – 2480ml và bú 4 cữ bú/ngày
• Đối với trẻ 9, 10, 11, 12 tháng tuổi cần 240ml sữa và bú 4 cữ bú/ngày

Và dưới đây là bảng tổng hợp lượng sữa cần thiết cho trẻ sơ sinh theo cân nặng và theo tháng tuổi mẹ có thể tham khảo.

Bảng lượng sữa cho trẻ 0 – 12 tháng tuổi theo độ tuổi

Bảng lượng sữa cần thiết cho trẻ 0 – 12 tháng tuổi theo cân nặng

Trên đây là những thông tin giúp mẹ giải đáp thắc mắc lượng sữa cần thiết cho trẻ sơ sinh theo tháng tuổi. Hãy lưu về và theo dõi lượng sữa bé cần mẹ nhé.

• Xem thêm: Tư thế cho con bú thế nào là đúng?