Sữa bột công thức và những điều mẹ cần biết

Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất, tối ưu nhất cho trẻ từ sơ sinh tới 1 tuổi. Tuy nhiên, không phải tất cả các mẹ đều có thể đảm bảo được việc cho bé bú mẹ hoàn toàn trong suốt những năm tháng đầu đời. Khi đó, sữa công thức được xem là một giải pháp hiệu quả giúp mẹ khắc phục được vấn đề này. Tuy nhiên, khi sử dụng sữa công thức cho bé, ngoài việc chọn cho bé một loại sữa tốt, phù hợp thì mẹ cũng cần chú ý với một vấn vần đề sau:

Những điều cần biết khi sử dụng sữa công thức cho bé

Sữa công thức dù tốt cho bé như thế nào tuy nhiên nếu mẹ không biết cách sử dụng sao cho đúng không những không có giá trị về mặt dinh dưỡng mà còn ảnh hưởng không tốt tới sức khoẻ và sự phát triển của bé.

1. Cách pha sữa công thức đúng chuẩn

Việc pha sữa cho bé không quá khó, tuy nhiên việc pha sữa không đúng cách vừa không cung cấp đủ dưỡng chất cho bé mà còn ảnh hưởng tới sức khoẻ của bé. Thường thì các lon sữa công thức được nhập khẩu chính hãng tại Việt Nam đều có tem nhãn của nhà phân phối bằng tiếng Việt trên đó có thông tin thành phần dinh dưỡng cùng cách pha sữa theo khuyến cáo của nhà sản xuất. Còn đối với những lon sữa xách tay sẽ không có hướng dẫn cách pha bằng tiếng Việt.

Khi pha sữa công thức cho bé, hãy nhớ một số vấn đề sau:

• Luôn luôn phải tiệt trùng bình sữa và các dụng cụ pha sữa bằng cách luộc trong nước sôi 5 phút hoặc sử dụng máy tiệt trùng bình sữa.
• Hãy chú ý tới nhiệt độ pha sữa tiêu chuẩn theo khuyến cáo của nhà sản xuất. Thường thì nhiệt độ nước pha sữa tiêu chuẩn là nước đun sôi để nguội ở 40 -50 độ C. Không pha sữa bằng nước sôi hay đun sôi sữa. Việc này sẽ làm biến đổi dưỡng chất thậm chí làm mất đi dưỡng chất có trong sữa do tác động của nhiệt độ cao.
• Pha sữa theo đúng công thức, đúng tỷ lệ sữa bột:nước, đúng lượng theo khuyến cáo cảu nhà sản xuất. Việc pha sữa quá đặc sẽ ảnh hưởng tới hệ tiêu hoá của bé. Còn pha sữa quá loãng sẽ không thể đảm bảo dinh dưỡng cho bé trong mỗi cữ bú.
• Sữa công thức đã pha nên cho bé dùng ngay và dùng hết trong vòng 1 giờ đồng hồ (nhiệt độ phòng) để tránh nhiễm khuẩn. Còn nếu sữa đã pha, chưa dùng có thể bảo quản trong tủ lạnh trong vòng 24 giờ. Tốt nhất thì khi nào uống thì mới pha cho bé, không nên pha sẵn.
• Không nên làm nóng sữa bằng lò vi sóng bởi dưới tác động của nhiệt độ cao sẽ phá huỷ các vitamin và khoáng chất có trong sữa. Mẹ nên dùng máy hâm sữa hoặc ngâm sữa trong nước ấm để làm nóng sữa.
• Không dùng nước khoáng, nước tinh khiết để pha sữa bởi trong công thức của sữa công thức đã được nghiên cứu bổ sung lượng khoáng chất phù hợp nhất, nước khoáng chứa khoáng chất sẽ khiến dư thừa khoáng chất, gây hại cho hệ tiêu hoá của bé.
• Không sử dụng nước rau, nước quả để pha sữa hoặc trộn lẫn các loại sữa với nhau. Điều này sẽ làm phá hỏng sự cân bằng dinh dưỡng có trong mỗi loại sữa. Đôi khi còn gây ngộ độc sữa ở trẻ nhỏ.

2. Bảo quản sữa bột đúng cách như thế nào?

Cách bảo quản sữa bột công thức thế nào cho đúng?

• Sữa công thức cần được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
• Tránh xa các nguồn nhiệt như bếp, lò nướng.
• Không bảo quản sữa công thức trong tủ lạnh, không bảo quản ở nơi ẩm ướt để tránh ẩm mốc.
• Hộp sữa sau khi mở nắp chỉ nên sử dụng trong tối đa 30 ngày dù còn hạn sử dụng.
• Nếu mua lon sữa lớn, mẹ nên chia ra hộp nhỏ để dùng cho bé, còn lon lớn thì nên bọc kín để tránh mở ra nhiều lần có thể khiến sữa bị ẩm.
• Khi mở hộp sữa mới, nếu thấy bị vón cục, có mùi vị khác lạ thì không nên dùng cho bé.

3. Sữa công thức sẽ giúp bé tăng cân tốt?

Nhiều mẹ nghĩ rằng việc cho bé sử dụng sữa công thức sẽ giúp bé tăng cân tốt hơn sữa mẹ? điều này có đúng không?

Sữa mẹ luôn là nguồn dưỡng chất tốt nhất, tối ưu nhất cho trẻ nhỏ bởi trong thành phần sữa mẹ có chứa các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Bú mẹ hoàn toàn sẽ giúp bé có một hệ miễn dịch khoẻ mạnh, phát triển cân đối cả về thể chất và trí tuệ. Chỉ khi không có sữa hay không đủ sữa mẹ cho bé thì mẹ mới cân nhắc sử dụng sữa bột công thức cho bé.

Có nhiều bé sau khi sử dụng sữa công thức tăng cân tốt bởi hàm lượng đạm trong sữa công thức. Tuy nhiên, điều này sẽ làm tăng nguy cơ mắc bèo phì do thừa chất thường gặp ở trẻ nhỏ, điều này là không tốt cho sức khoẻ. Bởi vậy, nếu có sử dụng sữa công thức cho bé thì việc tìm hiểu và chọn một loại sữa công thức tốt, phù hợp với bé không phải là điều đơn giản với các mẹ.

Kết luận: Hiện không hề có một nghiên cứu nào chứng minh rằng trẻ uống sữa công thức sẽ cao hơn hay thông minh hơn việc dùng sữa mẹ.

>>> Xem thêm:

• 6 câu hỏi thường gặp về sữa mẹ cho bé
• Lượng sữa cần cho trẻ sơ sinh theo tháng tuổi

4. Nên cho bé uống sữa công thức đến khi nào?

Nếu bé thích và điều kiện kinh tế cho phép thì mẹ có thể cho bé sử dụng sữa công thức tới 3 tuổi hoặc hơn. Tuy nhiên, các bé trên 1 tuổi đã có thể uống sữa tươi được. Thực tế, sữa tươi và sữa bột công thức có giá trị dinh dưỡng gần tương đương nhưng do sữa tươi có hàm lượng đạm cao hơn mà ít dưỡng chất hơn nên đối với các bé dưới 1 tuổi, hệ tiêu hoá còn yếu khó có thể hấp thu được nên mới phải sử dụng sữa công thức.

Đối với các bé trên 1 tuổi có thể sử dụng sữa tươi thay sữa công thức mà vẫn đảm bảo được nhu cầu dinh dưỡng của bé.

Trên đây là một vài những lưu ý khi sử dụng sữa công thức cho bé. Mong rằng những nội dung chia sẻ này sẽ giúp mẹ giải đáp được những thắc mắc về sữa công thức khi nuôi con.